シニアの皆さん卓球を始めませんか
ラケットの持ち方からラリーが続くよう親切に指導します
リズムよくラリーが続くようになったら、ますます卓球が楽しくなります
新しい仲間と適度に運動をして、楽しい一時をお過ごしください
軽く身体を動すことで、老化を防止し、健康寿命を伸ばしましょう。
15年後には、6.7人に一人が認知症に。卓球は、認知症予防にも効果があります
ただいま、火曜日、木曜日の19時30分から2時間、初心者の方を限定に新しい仲間を募集しています
体験に来られ、是非、この機会に応募ください。